髪の悩み
髪がベタついてペタンコになるから分け目が気になる…
と質問を受けました。
皮脂汚れが髪の根元に付着しているとベタついてボリュームも出にくくなります。
正しいシャンプーやスカルプケアで皮脂分泌をコントロールすれば髪のボリュームもアップします！
シャンプーも頭皮用のシャンプーに変えてみたり頭皮クレンジングやヘッドスパなどがオススメ。
また、肉料理など脂肪分の多い食事が頭皮の皮脂分泌にも影響します。和食中心で地肌の皮脂分泌を抑えましょう。
スカルプと脂肪を抑えた食事でコントロールしていきましょう(^ ^)
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